Dry needling

Dry needling

Dry needling wint de laatste jaren aan populariteit en is een evidenced baced therapie die gebruikt wordt bij myofaciale problematiek.

Het is een techniek waarbij een naald in de knoop van een spier wordt geprikt en wordt gezien als één van de meest effectieve manier om triggerpunten te behandelen en zo een snelle en langdurige ontspanning te creëren.

Tijdens de behandeling wordt er geprikt in en rond een triggerpunt.

Wanneer een triggerpunt wordt aangeprikt treedt er een lokale twitch respons op, wat de spier kort laat samentrekken. Klinisch leidt dit tot een vermindering van pijn en spierspanning maar ook tot verbetering van de beweeglijkheid.

Onmiddellijk na de behandeling, is het mogelijk dat er wat vermoeidheid en spierstijfheid op treedt. Dit is volkomen normaal. De spier warm houden en voldoende water drinken, kan dit stijve en vermoeide gevoel snel verhelpen.

Triggerpunten kunnen zowel acuut als chronisch zijn, maar ook langdurige overbelasting, afwezigheid van beweging of psychologische factoren zoals stress kunnen aan de oorzaak liggen.